Здраве и красота Трябва ли да правите високоинтензивни тренировки всеки ден за отслабване? HIIT тренировките са добър начин за изгаряне на мазнини
Може ли да отслабнете само с високоинтензивни тренировки? Какво още трябва да включите в режима на двигателна активност 21.10.2021 | Илияна Николова